1 nėštumo mėnuo

Pirmasis nėštumo mėnuo yra paslaptingas naujos gimdos vystymosi laikas, apie kurio egzistavimą dažnai net nėra žinoma. Akivaizdžiausias simptomas, rodantis nėštumą, yra amenorėja. Priežastis, kodėl moteris nutraukė mėnesines, yra hormoniniai pokyčiai, kuriuos sąlygoja embriono implantavimas gimdoje.

Žiūrėkite vaizdo įrašą: „Normalus svorio padidėjimas nėštumo metu“

Tačiau amenorėja nėra simptomas, kuris aiškiai rodo nėštumą. Kartais priežastis, kodėl moteris neturi mėnesinių, atsiranda dėl streso, pervargimo, išsekimo ar liekninančios dietos. Todėl geriausia atlikti nėštumo testą.

1. Ar tai nėštumas?

Nėščios moterys mėnesinių kraujavimų neturi. Tačiau kartais per pirmuosius du ar tris nėštumo mėnesius moteris gali lengvai kraujuoti ovuliacijos ar menstruacijų metu. Tai yra gana normalu ir dažnai painiojama su tikruoju laikotarpiu, nors moteris jau nėščia.

Todėl geriausia atlikti šlapimo nėštumo testą, nustatantį beta-hCG hormoną - chorioninį gonadotropiną, kurį gamina nėščios moters organizmas. Šlapimo nėštumo plokštelės testą galima įsigyti bet kurioje vaistinėje be recepto.

Amenorėja ir teigiamas nėštumo testo rezultatas leidžia iš pradžių įtarti nėštumą. Tačiau galutinę diagnozę turėtų nustatyti ginekologas, pageidautina ultragarsu. Jis negali nustatyti embriono gimdoje iki antrojo nėštumo mėnesio pradžios. Prieš tai embrionas yra per mažas, kad būtų galima jį pamatyti - net naudojant ultragarso aparatą.

2. Kokie simptomai būdingi pirmajam nėštumo mėnesiui?

Kai kurios moterys pirmąjį nėštumo mėnesį jaučiasi geriau nei įprastai. Tačiau dauguma būsimų motinų patiria nemalonių nėštumo negalavimų. Dažniausiai yra:

  • mieguistumas ir nuovargis
  • dirglumas
  • krūtų jautrumas ir skausmas,
  • dažnas šlapinimasis, taip pat naktį,
  • vidurių užkietėjimas ir vidurių pūtimas.

Kai kurių nėščių moterų burnoje yra keistas metalinis skonis. Jums gali pasireikšti nutirpimas ir padidėjęs jautrumas tam tikriems kvapams ar maistui. Būdinga reakcija su pykinimu ar vėmimu. Užgriuvusiuose kambariuose nėštumo pradžioje moterys jaučiasi itin blogai, jos gali net pasijusti silpnos ir silpnos.

Dėl hormoninės audros nėščių moterų organizme oda ir plaukai gali riebaluotis. Bet koks pradinis diskomfortas nėštumo metu nėra pavojingas. Jie įrodo, kad kūnas paruošia tinkamas sąlygas naujo gyvenimo vystymuisi.

Nėštumo faktas moteriai kelia didelį stresą. Kalbama ne tik apie savijautos pablogėjimą dėl nėštumo negalavimų. Kiekvienai moteriai reikia laiko, kad ji įprastų prie minties turėti kūdikį, net kai tai buvo planuota. Pirmąjį nėštumo mėnesį verta leisti sau sumažinti stresą, dažnai ilsėtis, ilgiau miegoti ir sveikai maitintis.

3. Kaip jūsų partneris reaguos į jūsų nėštumą?

Dažnai tikimasi ir norisi moters nėštumo. Pranešimas partneriui, kad laukiatės kūdikio, tada yra džiaugsmo ir laimės šaltinis. Pasirengimo kūdikio gimimui laikas gali dar labiau suartinti partnerius ir sustiprinti jų meilę.

Žvelgdami į ateitį, jie abu kuria planus ir svajoja. Kartais partneriams gali kilti abejonių, ar jie susitvarkys su tėvų sunkumais. Paprastai partnerio nėštumas yra tai, kuo didžiuotis. Tačiau tuo pačiu metu jam sunku priimti staigius pokyčius.

Vyras, kaip ir moteris, turi būti subrendęs vaiko mintims. Kartais jis tiesiog bijo tėvo vaidmens - laisvės praradimo, naujų pareigų, didžiulės atsakomybės. Kartais jis bijo, kad dėl naujo šeimos nario bus nustumtas į antrą planą. Kai kūdikis nėra planuojamas, vyras gali neigiamai reaguoti į naujienas apie nėštumą. Skaudžiausia moters situacija yra tada, kai jos partneris palieka dėl kūdikio.

Pirmą nėštumo mėnesį seksas tarp partnerių nesiseka. Dažniausiai kalti moters negalavimai: pykinimas, vėmimas, nuolatinis mieguistumas. Jie nėra palankūs meilės išaukštinimui. Norėdami paaiškinti savo lovos problemas, geriausia kalbėti sąžiningai, kalbėti apie savo baimes, jausmus ir dilemas. Kartais slopinamas libido yra hormoninės revoliucijos moters kūne rezultatas arba baimė pakenkti kūdikiui.

4. Ko vengti pirmąjį nėštumo mėnesį?

Pirmąjį nėštumo mėnesį alkoholio sudėtyje esančios cheminės medžiagos, cigaretės ir kai kurie vaistai yra kenksmingi įsčiose implantuojamam embrionui. Jei moteris nuolat vartoja receptinius vaistus, ji turėtų kreiptis į gydytoją, kad sužinotų, ar jie yra teratogeniški vaisiui. Persišaldžius negalima gydytis savarankiškai! Nėštumo pradžioje geriausia nevartoti jokių vaistų, net vitaminų. Išimtis yra folio rūgštis.

Kas dar žalinga kūdikiui?

  • Kofeino perteklius - atsisakykite kavos ir saldžių gazuotų gėrimų.
  • Rentgeno spinduliai - nedarykite rentgeno spindulių, ypač pilvo ertmės.
  • Chemikalai - venkite sienų dažymo, augalų purškimo fungicidais ar preparatais nuo piktžolių, grindų lakavimo ir bet kokio kontakto su nuodingomis medžiagomis.
  • Aukšta temperatūra - nesimaudykite karštose voniose ir neikite į pirtį.
  • Infekcijos - venkite vietų, kur galėtumėte užsikrėsti gripu; pasiskiepyti nuo raudonukės; venkite kontakto su gyvūnais ir nevalgykite žalios mėsos; prieš valgydami kruopščiai nuplaukite daržoves ir vaisius.

Pirmasis nėštumo mėnuo yra svarbus embriono vystymosi laikas. Taigi nepamirškite rūpintis savo sveikata ir gelbėtis. Per šį laiką verta šiek tiek sulėtinti gyvenimo tempą ir suteikti sau teisę atsipalaiduoti.

Joanna Krocz

Žymės:  Rossne Virtuvė Ikimokyklinukas