AZS - kaip prižiūrėti odą žiemą?

Kaip ir vasarą, mes galime pailsėti nuo nemalonių atopinio dermatito simptomų, rudenį ir žiemą turime tikėtis jų sugrįžimo. Oda vėl niežti, atsiranda paraudimas ir lupimasis. Kodėl liga grįžta žiemą? Kaip kovoti su AD rudenį ir žiemą?

Žiūrėkite vaizdo įrašą: „Už ką gydytojai suteikia taškus Apgarui?“

1. AD simptomų paūmėjimo priežastys žiemą

Atostogos yra atsipalaidavimo, poilsio ir mažiau streso laikas. Ruduo yra laikas grįžti į darbą, mokyklą ir universitetą. Daugiau atsakomybės, daugiau atsakomybės prilygsta daugiau nerimo ir streso. Visa tai prisideda prie atopinio dermatito. Be to, atopinei odai nepatinka oro kondicionieriai, perkaitintos ir uždaros patalpos. Jame kaupiasi dulkių erkutės, dulkės ir kiti odą neigiamai veikiantys alergenai. Atopinės ligos simptomus sustiprina ir tai, kad rengiamės šilčiau, perkaitiname kūną ir renkamės subraižytus, bet šiltus megztinius. Visa tai dirgina subtilų epidermį.

atopinis dermatitas, jis nemalonus ir niežtintis (123RF)

2. Kaip prižiūrėti atopinę odą žiemą?

Jei sergame atopiniu dermatitu, žiemą ypač turėtume rūpintis epidermiu. Specialių preparatų ir kosmetikos atopinei odai galima įsigyti vaistinėse. Tokio tipo odai galime rasti daug dermokosmetikos rūšių ir serijų. Jų veikimas gali būti naudingas, nes jie drėkina ir sutepa subtilią ir niežtinčią odą. Dėl to epidermis tampa mažiau šiurkštus, o paraudimas - vis mažiau varginantis.

Taip pat verta atsiminti, kad šildančios vonios labai karštame vandenyje nėra naudingos AD sergančiai odai. Be to, jie gali sustiprinti simptomus, jei ilgai mirkant šiltame vandenyje oda labai išsausėja. Daug geriau pasirinkti trumpą dušą. Priešingai, storus ir sunkius drabužius galima pakeisti keliais lygių ir minkštų medvilninių drabužių sluoksniais. Jei reikia, visada galite pašalinti vieną sluoksnį, kad neperkaistumėte kūno. Taip pat geriau atsisakyti subraižytų šalikų ir vilnonių aksesuarų, kurie gali dirginti jautrią odą ir sustiprinti niežėjimą.

Veiksniai, sustiprinantys AD simptomus [7 nuotraukos]

Psichikos veiksniai daro didžiulę įtaką atopinio dermatito eigai. Taip yra dėl to, kad oda ...

žiūrėk galeriją

3. Kaip kovoti su nuolatiniu niežuliu?

Pakankamas sausos odos sutepimas ir drėkinimas gali padėti išspręsti nuolatinį niežėjimą. Šiuo tikslu verta naudoti atopinei odai skirtus preparatus. Kitas būdas niežti - įdėti šaltą kompresą arba vartoti antihistamininį vaistą, kad palengvintumėte simptomus. Kai odos pakitimai ir paraudimai yra labai dideli, o niežėjimas tik stiprėja, verta pasinaudoti dermatologo pagalba. Jis gali paskirti receptinius tepalus ir tepalus - priešuždegiminius, antibiotikus ar priešgrybelinius vaistus, kad palengvintų nepageidaujamus simptomus.

4. Kaip dar galime sau padėti kovoje su AD?

Atopiniam dermatitui taip pat gali būti naudinga:

  • buto vėdinimas - žema temperatūra nėra palanki erkėms daugintis;

  • hipoalerginė patalynė - praleidžia orą ir prakaitą, sulaiko dulkių erkes;

  • valgyti jūros žuvį ir kitus produktus, kuriuose yra nesočiųjų riebalų rūgščių, drėkinančių odą iš vidaus;

  • atsipalaidavimas - neigiamų emocijų reagavimas ir išstūmimas teigiamai veikia visą kūną.

Žymės:  Rossne Turi Regiono Nėštumas