Vaikų kojų skausmas

Mažų vaikų apatinių galūnių skausmas yra dažnas negalavimas, kuris neramina tėvus ir verčia apsilankyti pas ortopedą ar vaikų chirurgą. Ši problema yra dar didesnė, nes dažniausiai jos pasireiškimas nėra susijęs su jokiais kitais simptomais, todėl sunku nustatyti jos priežastį ir taikyti veiksmingą gydymą. Tačiau dažniausiai kojų skausmą vaikams sukelia kaulų augimas ir padidėjęs fizinis aktyvumas, kuris praeina su amžiumi.

Žr. Filmą: „Vaikystės nutukimo gydymas“

1. Augantys ir perkraunami vaikų kojų skausmai

Vaikų kojų skausmai nėra nuolatiniai, tačiau yra per dideli. Tai reiškia, kad jie atsiranda po intensyvaus fizinio krūvio. Daugeliu atvejų vaikas pasiskųs kojų skausmu pasibaigus dienos pasivaikščiojimui, bėgiojimui ar važiavimui dviračiu. Kol nėra uždegimui būdingų simptomų, tokių kaip patinimas, eriteminiai pakitimai ar padidėjęs ESR, nėra ko jaudintis. Skausmas turėtų praeiti tinkamai pailsėjus. Jei jūsų vaiko kojos yra nenormalios, pavyzdžiui, valguso kelio sąnariai, krūviai nėra paskirstyti tolygiai, o galūnių skausmas gali būti intensyvesnis. Kiekvienas vaikas gali patirti perkrautą kojų skausmą, tačiau daugiausia skundų dėl to gali išgirsti vaikai, kurie yra ypač jautrūs arba pernelyg lepinami tėvų. Skundas dėl net ir mažiausių negalavimų gali būti susijęs su bandymu atkreipti dėmesį ir būdingas mažiems vaikams, kurie jaučiasi apleisti, jiems gresia tam tikros situacijos mokykloje ar namuose arba kurie yra atstumti. Tereikia akimirkos dėmesio ir meilaus pėdų masažo, o visos problemos praeina.

Streso skausmus gana dažnai lydi augimo skausmai. Vaikas paprastai auga šuoliais, o simptomai padidėja būtent tokio šuolio metu arba prieš pat jį. Šie skausmai ypač jaučiami nakties poilsio metu, nes augimo hormoną hipofizė išskiria daugiausia naktį. Tada aplinkinis periosteumas tiesiog negali suspėti su per greitai augančiais kūdikio kaulais. Stumiamas iš vidaus, jis reaguoja su daugiau ar mažiau skausmu. Norint įsitikinti, kad tai tikrai auga skausmai, verta patikrinti šarminės fosfatazės kiekį vaiko kraujo serume. Šio tipo skausmuose jis paprastai būna žymiai padidėjęs.

2. Pagalba nuo kojų skausmo vaikams

Nors kojų auginimo skausmai nėra jokios ligos padariniai, vaikui jie gali būti ypač varginantys. Taigi svarbu nuraminti vaiką ir paaiškinti jam ligą. Skausmo atveju jaunos galūnės bus nuraminamos švelniu masažu, nuskausminamuoju (su paracetamoliu) ar šiltu kompresu. Jei jūsų vaikas reguliariai skundžiasi šiais simptomais, verta kiekvieną vakarą duoti jiems ibuprofeno. Tokiu būdu galima sumažinti kojų skausmą arba jo visiškai išvengti. Mažyliui labai svarbu atlikti tempimo pratimus, kurie padės pritaikyti raumenis prie nuolatinio vaiko augimo, ir laikytis specialios dietos, kurioje yra vitamino D, cinko ir kalcio. Į vaiko mitybą verta įtraukti tokius maisto produktus kaip pienas, jogurtas, sūris, daržovės, žuvis, liesa mėsa ir riešutai. Kalcis vaidina ypač svarbų vaidmenį sveikai vaiko raidai, kuris ne tik dalyvauja kuriant stiprius kaulus ir dantis, bet ir gerina nervų sistemos veiklą, didina geležies absorbciją ir gerina miego kokybę. Šio mikroelemento trūkumas kartu su nepakankamu vitamino D kiekiu yra greičiausias būdas išsivystyti vaiko rachitui ar išsivystyti šiems augimo skausmams.

Kadangi kojų skausmas taip pat gali reikšti paslėptas vaikų ligas, prieš galutinę diagnozę gydytojas turėtų atmesti reumatines ar vėžines ligas, taip pat kaulų infekciją, osteoporozę ar stuburo ir kojų struktūros pakitimus. Esant ilgalaikiams skausmo simptomams, patartina atlikti kraujo tyrimus ir ESR, taip pat apatinių galūnių rentgeno nuotraukas, kurios leidžia sužinoti jų kalkėjimo laipsnį ir iš pradžių neįtraukti uždegimo ir neoplastinių pažeidimų.

Žymės:  Nėštumo Planavimas Nėštumas Gimdymas