Hemoglobinas nėštumo metu

Kraujo tyrimas nėštumo metu yra labai svarbus norint stebėti būsimos motinos sveikatą ir tinkamą vaisiaus vystymąsi. Kraujo tyrimas turėtų būti atliekamas pirmą kartą apsilankius pas ginekologą, o po to kartoti kas mėnesį ar du mėnesius. Hemoglobino kiekio kraujyje tyrimas parodo motinos kūno maistinę būklę. Tai leidžia nustatyti anemijos atsiradimą ir galimas jos priežastis, tarp kurių, be kita ko, yra geležies trūkumas, taip pat B grupės vitaminai (B6, B12) arba folio rūgšties trūkumas. Analizuodamas kraujo rezultatus, gydytojas atkreipia dėmesį, inter alia, į hemoglobino kiekiui, kuris neturėtų būti mažesnis nei 11,0 g / dl.

Žiūrėkite vaizdo įrašą: „Kraujo tyrimai - hemoglobinas“

1. Hemoglobino normos

Hemoglobinas yra raudonas eritrocitų pigmentas, galintis pernešti ir surišti deguonį ir anglies dioksidą. Jo diagnostinių tyrimų santrumpos yra HGB arba Hb. Hemoglobinas suriša deguonį plaučiuose ir tada perneša jį į visas kūno ląsteles. Hemoglobino norma moterims yra 11,5-16,0 g / dl (7,2-10,0 mmol / l), o vyrams - 12,5-18,0 g / dl (7,8-11,3 mmol / l). Mažas hemoglobino ir raudonųjų kraujo kūnelių kiekis gali rodyti anemiją, dar vadinamą anemija. Nėštumo metu hemoglobinas dažnai sumažėja 1,5-2,0 g / dl ir yra mažesnis nei 11,0 g / dl. Minimumas paprastai pasiekiamas 30-34. nėštumo savaitė.

Esant hemoglobino trūkumui kraujyje, vaisiaus kūno ląsteles pasiekia mažiau deguonies, o tai labai pavojinga nervų sistemai. Hipoksinės nervinės ląstelės žūva, todėl atsiranda protinis atsilikimas ir raidos sutrikimai. Be to, nėščias moteris vargina širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai, kvėpavimo sutrikimai, apetito stoka, nuolatinis nuovargis ir didesnis jautrumas infekcijoms.

Hemoglobino kiekio sumažėjimas žemiau normos nėštumo metu dažniausiai susijęs su geležies trūkumu dietoje. Tačiau kartais tai yra vitamino B6, B12 ar folatų trūkumo priežastis. Mažas hemoglobino kiekis nėštumo metu paprastai reiškia anemiją.

2. Nėštumo mažakraujystė

Anemija labai būdinga nėščioms moterims. Jau pirmoje nėštumo pusėje bendras kraujo tūris padidėja, tačiau plazmos kiekis padidėja daug greičiau nei raudonųjų kraujo kūnelių. Todėl ankstyvojo nėštumo anemijos diagnozė pirmiausia grindžiama ne raudonųjų kraujo kūnelių skaičiumi, o hemoglobino koncentracija. Anemijos gydymas nėštumo metu apima: geriant geležies tabletes, kurios ne visada gerai toleruojamos (gali sukelti viduriavimą, pilvo skausmus, pykinimą, vėmimą, vidurių užkietėjimą ir kt.). Norint pagerinti hemoglobino rezultatus nėštumo metu, verta susitelkti ties tinkamai subalansuota mityba.

Norėdami pagerinti hemoglobino kiekį, valgykite geležies turinčius hemo produktus, tokius kaip mėsa (jautiena, veršiena, kalakutiena). Nepaisant didelio geležies kiekio, subproduktus (kepenis, širdis, inkstus, plaučius) reikėtų pašalinti iš dietos, nes juose kaupiasi daug priemaišų (ypač kepenyse). Be to, kepenyse yra per daug vitamino A ir dažnas jo vartojimas gali sukelti vitamino A. perdozavimą. Nėštumo metu vitamino A perteklius yra teratogeninis vaisiui, nes jis sukelia apsigimimus. Geri geležies šaltiniai yra (jūros) žuvys, tokios kaip norveginė lašiša, jūrų lydeka, menkė ir kiaušinio trynys. Geležies kiekis kraujyje taip pat padidėja geriant sultis ar reguliariai valgant burokėlių, obuolių ir morkų salotas. Tamsiai žalios lapinės daržovės taip pat yra geras geležies šaltinis - salotos, špinatai, petražolės, brokoliai ir krapai.

Didelis kiekis geležies yra kakavoje ir todėl juodajame šokolade (> 60%). Siekiant pagerinti geležies absorbciją, mėsos patiekalus ir šaltus gabalėlius reikėtų valgyti kartu su maistu, kuriame gausu vitamino C - raudonųjų pipirų, krienų, petražolių, juodųjų serbentų, citrusinių vaisių. Vartodami geležies papildus nepamirškite jų plauti arbata ir sultimis su vitaminu C. Arbate esantis taninas apsunkina geležies gavimą.

Žymės:  Rossne Virtuvė Gimdymas