Kaip reaguoti, kai vaikas piktnaudžiauja kompiuteriu ir televizoriumi?

Deja, šiandien vaikai yra technologiškai perkrauti. Internetas, televizija, mobilieji telefonai, vaizdo žaidimai - vaikai gali jais naudotis kelias valandas ir net neužsiregistruoja, kaip laikas bėga. Kaiserio fondo atlikti tyrimai atskleidė, kad vaikai nuo 9 iki 18 metų elektroniniuose prietaisuose praleidžia vidutiniškai 7 valandas ir 38 minutes - tai yra daugiau nei dvi dienas per savaitę! Kaip spręsti tokią problemą ir atitraukti vaiką nuo žiniasklaidos?

Žiūrėkite vaizdo įrašą: „Interneto vartotojų karta - kokia jiems grėsmė“

1. Jaunieji narkomanai

Mes bijome, kad mūsų vaikai taps priklausomi nuo alkoholio, cigarečių, legalių aukščio ar kitų stimuliatorių. Tuo tarpu priklausomybė nuo žiniasklaidos ir elektronikos kelia panašią riziką. Rėkimas ir įsakymas išjungti siųstuvus neduos norimo efekto, nes ne visada galime valdyti kūdikį.

Patikrinkite, kaip organizuoti vaiko laisvalaikį be televizoriaus [10 nuotraukų]

Užuot rinkę žaislus, kurie jūsų vaikui jau atsibodo, parodykite, kaip sukurti spalvingus automobilius ...

žiūrėk galeriją

Vietoj nuobaudų nustatykite aiškias taisykles. Kaiserio fondo tyrėjai nustatė, kad kai tėvai nustatė, kiek laiko vaikas gali skirti žiūrėdamas televizorių ar naudodamasis internetu, vaikai pakluso ir naudojo bent 3 valandomis mažiau žiniasklaidos priemonių per dieną. Turėtume kuo anksčiau įvesti taisykles. Pusę savaitgalio prie kompiuterio praleidusį vaiką bus sunku įtikinti staiga jo visai nenaudoti.

Nacionalinis sveikatos institutas rekomenduoja, kad jūsų vaikas nežiūrėtų televizoriaus ar žaistų kompiuterinius žaidimus iki dviejų valandų per dieną. Pabandykite sudaryti savaitinį žurnalą ir atkreipkite dėmesį, kiek laiko jūsų vaikas praleidžia internete. Studijuokite šį grafiką su vaiku. Pasakykite savo atžaloms, kaip kitaip jis galėtų praleisti laiką. Gal jam bus įdomu žaisti futbolą po atviru dangumi ar šokių pamoką. Pabandykite įteigti vaikui aistrą, kuri atitrauktų jo mintis nuo elektronikos.

Paaiškinkite vaikui, kad technika yra privilegija, o ne teisė. Todėl leiskite vaikui naudoti technologijas tik tada, kai jis baigs namų darbus ir atliks namų darbus. Valyti kambarį, išnešti šiukšles, išnešti šunį į lauką - tai kurį laiką aktyviai absorbuos jūsų vaiką.

2. Pateikite pavyzdį!

Pripažinkime: neįtikinsite vaiko, kad visą naktį sėdėti prie televizoriaus ir žaisti kompiuterinius žaidimus yra žalinga ir kvaila, jei visą vakarą gulėsite vienas ant sofos ir žiūrėsite serialus. Parodykite gerą pavyzdį savo vaikui. Gal kartu rasite pomėgį? Arba galite suburti kitus tėvus ir pradėti laiką lauke. Kelionė dviračiu, iškylos, lauko žaidimai - tai leis jūsų vaikui atsiriboti nuo technologijų ir galbūt net susirasti naujų draugų, su kuriais jis nori toliau žaisti lauke.

Kaiserio fondo tyrimas taip pat parodė, kad vaikai, kurie miegamajame turėjo televizorių ir prieš miegą žiūrėjo jį, dienos metu imtuvą naudoja bent valandą ilgiau nei bendraamžiai be siųstuvo kambaryje. Tai taip pat vertingas patarimas suaugusiems - jei norite sveiko miego, atsikratykite elektroninių prietaisų savo miegamajame.

Apatija, nemiga, izoliacija ir net agresija yra vieni iš priklausomybės žiniasklaidai simptomų ir padarinių. Reaguokime laiku, kuo ilgiau vaikas išbūna prie kompiuterio ar televizoriaus, tuo sunkiau bus vėliau jį atitraukti.

Žymės:  Šeima Turi Regiono Virtuvė