Simptominis terminis metodas

Simptoterminis metodas yra natūralus šeimos planavimo metodas, kuriame naudojami ir gimdos kaklelio simptomai, ir gimdos kaklelio gleivių stebėjimas, ir moters kūno temperatūra. Išnagrinėjus šiuos tris veiksnius, galima nustatyti moters vaisingumą tam tikrą ovuliacijos ciklo dieną. Simptoterminiai metodai vienas nuo kito skiriasi skaičiuojant vaisingas ir nevaisingas dienas ir registruojant, tačiau taikomi tie patys simptomai.

Žiūrėkite vaizdo įrašą: "Kaip atlikti ovuliacijos testą?"

1. Simptoterminiai metodai

Kiekvienas simptoterminis metodas atsižvelgia į tris veiksnius (arba du iš jų), kurie keičiasi veikiant moters ovuliacijos ciklui:

  • bazinė kūno temperatūra;
  • gimdos kaklelio gleivių konsistencija ir kiekis;
  • gimdos kaklelio padėtis.

Visi šie veiksniai turi būti tikrinami kasdien. Natūralūs šeimos planavimo metodai turi pranašumą, nes yra savarankiški, todėl nereikia kreiptis į gydytoją. Viskas, ką ji turi padaryti, tai matuoti temperatūrą, ištirti gimdos kaklelio ir gimdos kaklelio gleivių simptomus.

Populiariausi simptoterminiai metodai yra, pavyzdžiui, angliškas metodas (dvigubo patikrinimo metodas, Rötzerio metodas arba Kippley metodas).

2. Vaisingumo simptomų tyrimas

Nėštumo planavimo metodai

Ciklo kompiuteriai nustato vaisingumo fazes ir ovuliacijos laiką. 30 sekundžių - tiek laiko reikia išmatuoti ...

žiūrėk galeriją

Gimdos kaklelio gleivių tyrimas yra gana paprastas. Šis tyrimas pagrįstas pojūčiais iš makšties. Šlapio jausmas reiškia, kad turite vaisingų gleivių, o makšties sausumas gali būti gleivių trūkumo ar nevaisingų gleivių simptomas. Galite papildomai pirštais ištirti gleivių spalvą ir tekstūrą. Vaisingos ir nevaisingos gleivės išsiskiria keliais skiriamaisiais bruožais:

  • vaisingos gleivės (estrogeninės gleivės): drėgmės pojūtis makštyje, gleivės yra skaidrios, elastingos;
  • nevaisingos gleivės (gestageninės gleivės): makštyje jaučiamas sausumas, gleivės yra nepermatomos, balkšvos arba gelsvos spalvos, lipnios.

Kaip rodo jo pavadinimas, vaisingos gimdos kaklelio gleivės yra skirtos padėti pastoti. Tai „palaiko“ spermą kelyje į kiaušinį.Šio tipo gleivės maitina spermatozoidus ir leidžia jiems ilgiau išgyventi makšties aplinkoje, apsaugo juos nuo priešiškos moters makšties aplinkos. Dėka gleivių, spermatozoidai gyvena ilgiau ir juda greičiau.

Gimdos kaklelio tyrimas yra šiek tiek sunkesnis. Tai reiškia, kad reikia įkišti pirštą į makštį ir ištirti gimdos kaklelį. Ciklo pradžioje galite pajusti, kad kaklas yra kietas ir sausas, nuleistas ir uždarytas. Didėjant moters vaisingumui kaklas tampa minkštas, drėgnas, atviras ir pakeltas. Maksimalus antrosios simptomų grupės žymėjimas yra didžiausias moters vaisingumas.

3. Bazinės kūno temperatūros tyrimas

Visų simptoterminių metodų bazinė kūno temperatūra matuojama ryte, po mažiausiai trijų valandų miego. Temperatūra turi būti matuojama tuo pačiu metu, iškart po pabudimo ir prieš atsikeliant iš lovos. Visada naudokite tą patį termometrą ir matuokite temperatūrą toje pačioje vietoje. Yra gerų matavimo vietų, kuriose galite matuoti ne odos, o gleivinės temperatūrą - pavyzdžiui, burnos, makšties ar išangės vidų.
Ovuliacijos termometrus geriausia naudoti temperatūros tyrimams, nes jie yra tikslesni nei tradiciniai termometrai.Bazinę kūno temperatūrą taip pat galima išmatuoti naudojant ovuliacijos kompiuterį su ovuliacijos termometru. Dėl to temperatūrą registruos kompiuteris. Jei norite temperatūrą įrašyti rankiniu būdu, jums reikia grafiko, ant kurio galėsite nubrėžti temperatūros kreivę.

Žymės:  Šeima Kūdikis Gimdymas